いや~な便秘の解消法を教えちゃうBlog

大腸の動きを活発化させて便秘解消。

大腸の機能は食物繊維の存在を前提としたものであり、これの不足は大腸の機能不全につながることになる。1918年、医師であるジョン・ハーヴェイ・ケロッグは『自家中毒』John Harvey Kellogg ”Autointoxication” ,1918という著書を出版し、腸内で細菌が未消化タンパク質から作る毒が健康を害するという自家中毒説をもとに、未消化の肉には細菌が繁殖しやすいが、食物繊維は腸を刺激して活発にさせるので毒が作られにくいという理由で菜食をすすめたJames C. Whorton「菜食主義」『ケンブリッジ世界の食物史大百科事典〈4〉栄養と健康・現代の課題』 朝倉書店、2005年3月。排泄(はいせつ)は不要物や老廃物を体外に遊離させる生物学的プロセスのことを言う。便秘 解消法お座りができるようになれば、おまるに座らせて排泄させることも不可能ではないが、早くからトイレでできるできないは赤ん坊によって能力、個人差が大きく、一旦トレーニングに成功したとしても逆戻りすることが少なくない(オムツの節約にはなるが)。排泄の間隔が2~3時間おきになって、一人歩きができる様になっていく年齢から開始される物である。排泄物(はいせつぶつ)とは、生物から出される物質のうち、不用又は有害のものをいう。尿、つまり小便は尿道から出て、動物によっては総排泄孔から糞と一緒に出るが、その元は血液に由来する。 トイレットトレーニングとは、排泄に絡む便所の使用に関する訓練を言う行為。
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by nuigid78 | 2010-06-14 10:58

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